Любителям кофе посвящается!

С точки зрения иммуннодиетологии кофе, как и любой другой продукт имеет индивидуальную непереносимость, проявления могут быть самые разные: головные боли, повышение АД, учащенный пульс, сухость во рту, беспокойство, бессонница. В чём же подвох кофе? 1. Кофе желчегонит, любители кофе на голодный желудок, чтоб проснуться, задумайтесь, выброшенная желчь обожжет все слизистые желудка и тонкого кишечника 2. Кофе сильный закислитель, а если с сахаром да сигареткой, да вымывание кальция из организма, вот вам все провоспалительные заболевания, начиная от камней, заканчивая онкологией. 3.Кофе разгоняет 1 фазу детоксикации печени, 2 фаза, особенно с возрастом отстает, метаболиты 1 фазы становятся токсичными, сухость во рту после выпитого кофе, один из признаков плохого метаболизма. 4.Кофе сильно подстегивает надпочечники( у большинства СУН!). Вы просто берете энергию взаймы, отдавать чем будете? 5.Кофе пробуждает- МИФ! Срабатывают гормоны, через час, как вы проснулись идет выброс кортизола, он вас и будит, а к этому времени вы в акурат испили чашечку кофе! 6.Кофе обезвоживает , обладает мочегонным эффектом, поэтому на 1чашку кофе 1 ст.воды к суточной норме. В окисленном, обезвоженном организме, как вы думаете, как будет выглядеть ваша кожа? Конечно же не как с обложки журналов. Сияния, увлажнённости, ровного тона ей явно будет не хватать. Но, не будем демонизировать кофе, т.к. он помимо всего прочего ещё источник микроэлементов и антиоксидантов, поэтому все должно быть в меру и 1чашка кофе в день допускается, если вы не являетесь представителем непереносимости. Вам красоты, молодости и здоровья! А, сколько вы чашек кофе в день употребляете?